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                                                    固本培元法 穩度更年期

                                                    診療案例 來源: 2014/8/19 9:41:07 人氣:6430

                                                     

                                                    汪女士是個白領,今年41歲,年薪也有個小十萬,按理說在黃山市這樣的小城市來說,已經是很安逸的,可是近來她的情緒總是不穩定,單位一點小事、親友一句話都能讓她心煩意亂,甚至是她引以為傲的寶貝女兒,她也覺著沒以前那么乖了;晚上她還經常失眠,而睡著以后如果中間醒了,就會出渾身的汗;而且她還總是覺得疲乏無力,對每天回家要爬五樓很是犯愁;另外,她還出現了面色潮紅、月經失調等癥狀。這些癥狀的出現讓她十分痛苦,她在心里嘀咕:難道是到了更年期了,可是更年期不都是到了45歲以后才出現嗎?

                                                    幾個朋友都讓她來我醫館看看,正好趁著這暑假,也就來了一趟。

                                                       

                                                     金玉良玉:壓力大更年期提前

                                                    四診下來,我告訴汪女士,她確實是提早進入了更年期。更年期綜合征的出現是由于卵巢功能減退,雌激素水平下降導致的,更年期除了與卵巢功能衰退有關外,還與社會、精神、心理等因素有關,F代女性由于職場競爭激烈,生活節奏快,面臨著工作、學習、生活、家庭等各種負擔,身心承受的壓力很大,從而嚴重影響了內分泌系統,導致內分泌紊亂,進而造成了卵巢的早衰,雌激素水平下降,這使得很多女性在四十歲左右就出現了情緒不穩、煩躁易怒、身體潮熱汗出、月經紊亂等更年期提前的現象。

                                                    綜合防治:固本培元 疏肝解郁

                                                        說到更年期的治療,祖國醫學看來,更年期是人生旅程的必然一站,只要正確對待,積極防治,都可以安然度過。新安醫學認為更年期綜合征是由于年老體衰等原因致使腎臟虧虛,陰陽平衡失調而出現的一系列癥狀,因此,治療以補腎調整陰陽為主,中醫補腎重在填補腎精。因為補腎精抓住了人體生命的根本,腎精是一切生命活動的基礎,腎陰、腎陽都是由腎精轉化而來,腎精充足則精神飽滿、氣力充沛,腎精充足,則腎陰腎陽不虧。

                                                        新安醫學的固本培元思想汲取了古老的內經思想,避免了單補腎陰或單補腎陽的弊端,選取枸杞子、五味子等可以滋補腎陰;菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽;鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力,這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,是補精要藥;淫羊藿可以通過補腎精來補腎陽,中醫稱之為“精中求陽”,枸杞子通過補腎精來補腎陰,中醫稱之為“精中求陰”。固本培元不但直補腎精,還可以通過補腎精達到雙補腎陰、腎陽的效果,使腎精充足,腎陰腎陽不虛,保持陰陽平衡。因此,可以緩解更年期的各種癥狀,延緩更年期的到來。

                                                        除了服藥以外,囑咐女士還要從生活、精神、心理各方面進行綜合調理。首先在生活方面,飲食上要做到營養均衡合理,有規律有節制,可以多選擇一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹調食用,以起到補腎益精、健脾養血的作用;還可以多攝取一些具有補腎功能的食物,比如芝麻、枸杞子、粟米、山藥、桑葚、芡實、胡桃、栗子、豇豆、狗肉、羊骨、牛骨髓、豬腎、干貝、鱸魚等;平時還可以多吃一些豆制品,比如豆腐、豆漿等,因為大豆中所含的大豆異黃酮有類似雌激素的作用,可以防治更年期綜合征。起居上,要注意保持足夠的睡眠,盡量不要熬夜,平時還要加強體育鍛煉,多做一些戶外運動。

                                                        其次,在精神心理方面,要注意加強自我的調節,讓自己盡可能保持良好的精神狀態,做到樂觀豁達,精神放松,避免心理失衡。另外值得提醒的是,家人在其更年期提前的情況下,應該充分了解其可能出現的癥狀和問題,并給予理解、安慰,幫助其安然度過更年期。

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